આપણા શરીરમાંથી ઝેરી પદાર્થ ના છૂટા થવાને કારણે, આ બધી ગંદકી આપણા શરીરના લોહીમાં ઓગળી જાય છે, જેના કારણે આપણે ઘણા રોગોનો સામનો કરવો પડે છે, જેમાંથી મુખ્ય ત્વચા રોગ આ બધા કારણોસર છે, જો તમે શરીરને સ્વસ્થ અને સુંદર રાખવા માંગતા હો, તો આ માટે લોહી સાફ કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે.

અતિશય એસિડિક ખોરાક, મીઠું, અયોગ્ય આહાર અને ખોરાકમાં કબજિયાતને લીધે લોહી દૂષિત થાય છે તમારે ખાંડની જગ્યાએ ગોળનું સેવન કરવું જોઈએ, આજે, આ લેખ દ્વારા, તમે તમારા આહારમાં કઈ વસ્તુઓને લોહી સાફ કરવા માટે શોધી શકશો. તેના વિશેની માહિતી શામેલ કરવી જોઈએ.ચાલો જાણીએ લોહીને સાફ કરવા માટે આહારમાં કઈ વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવો

તમારા લોહીને શુદ્ધ કરવા માટે, તમે દરરોજ 10 લીમડાના રાંધેલા પાકેલા નેમ્બોલીને ચૂસી લો છો, તમારું લોહી શુદ્ધ થાય છે, આ સિવાય લીમડાના પાન, ફૂલો, નિમ્બોલીની છાલને પીસી લો અને આ પાવડરને રોજ એક ક્વાર્ટર ચમચી પીસી લો. જો તમે આ કરો છો, તો પછી દરેક પ્રકારના લોહીની ખામી મટી જાય છે અને તમે તમારા શરીરને લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ રાખી શકો છો.

ડુંગળી,શરીરના લોહીને શુદ્ધ કરવા માટે, એક ક્વાર્ટર કપ ડુંગળીનો રસ અને એક લીંબુનો રસ અથવા મધ મિક્સ કરીને નિયમિત રીતે 10 દિવસ પીવાથી લોહીને લગતા તમામ વિકારો દૂર થશે અને તમારું લોહી શુદ્ધ થશે.જો તમે આમલાનો ઉપયોગ કરો છો, તો તે લોહીમાં વધતી ગરમીને ઘટાડે છે, લોહીમાં સંગ્રહિત સ્ટૂલ અને ઝેરને દૂર કરે છે અને લોહીને શુદ્ધ કરે છે.

તે માંસમાં ગરમી વધારે છે અને માંસના મળને બાળી નાખે છે, તે જ રીતે ગુસબેરી દરેક તે શરીરની દરેક વસ્તુને આ રીતે સાફ કરે છે, તે ત્વચા રોગમાં ખૂબ ફાયદાકારક છે, તે વિટામિન સીમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે, જે નવું લોહી બનાવવામાં મદદ કરે છે.

લોહી શરીરમાં રહેલા અસંખ્ય કોષોને પોષણ પૂર્વકનું કાર્ય કરે છે. જ્યારે રક્તપ્રવાહમાં કંઈ તકલીફ પડે ત્યારે આપણે માંદગી અનુભવીએ છીએ. અને રક્ત પ્રવાહ એકદમ વ્યવસ્થિત ચાલતો હોય તો આપણું શરીર સ્વસ્થ રહે છે. આજકાલ ની ખાણીપીણીની રીત તેમ જ આપણું અસ્વસ્થ જનજીવન ને હિસાબે શરીર ખરાબ અસર પડી શકે છે. શરીરમાંથી અમુક વિજાતીય પદાર્થો નીકળી ન શકે ત્યારે શરીરની અંદર રહેલાં લોહીમાં ભળી જાય છે. અને આ કારણે લોહી અશુદ્ધ હોવાને કારણે અનેક રોગ ઉત્પન્ન થવાના ચાન્સ રહે છે. આથી આપણા લોહીને સાફ રાખવું એ આપણા હાથમાં છે, તો આજે અમે રક્ત સાફ કરવા માટે થોડા ઘરેલૂ ઉપાયો જણાવવાના છીએ જેનાથી લોહી સાફ રાખી શકાય છે.

કાચા દૂધ ની લચ્છી પીવાથી લોહી શુદ્ધ થાય છે. કદાચ આ તમે સાંભળ્યું હશે, અને આમાં જો કોઈક વાર દૂધમાં મધ નાખીને પીવાય તો પણ ફાયદો રહે છે.કુંવારપાઠું એ લોહીની શુદ્ધિકરણ માટે મહત્વનો ભાગ ભજવી શકે છે. એલોવેરાનો તાજો રસ તેમાં મધ ભેળવીને થોડો લીંબુનો રસ ભેળવીને સવારે અને સાંજે બે વખત પીવું જોઈએ. આની માત્રા 50 ગ્રામ એલોવેરા નો રસ, ૨૫ ગ્રામ મધ અને એક લીંબુનો રસ સવાર-સાંજ માટે સક્ષમ છે.

આમળા થી લોહીનું શુદ્ધિકરણ કરી શકાય છે. લોહીમાં રહેલી ગરમીને આમળા દૂર કરે છે, લોહીમાં રહેલી ગંદકીને પણ શુદ્ધ કરીને આપણું લોહી ચોખ્ખું બનાવે છે. આ સિવાય પણ આમળા ઘણા ફાયદાકારક છે. નવું લોહી પણ બનાવે છે.હળદર ના ફાયદા તમને બધાને ખબર હશે, આપણા હળદરવાળા દૂધ ના ફાયદા વિશે પણ કહ્યું હતું. અડધી ચમચી હળદર અને એક ચમચી આમળા પીસીને ગરમ પાણી સાથે લઈ લો, તેનાથી રક્ત શુદ્ધ થાય છે.

કારેલા જેટલા કડવા છે તેટલા જ ગુણકારી પણ છે, એક કપ પાણીમાં ૫૦ થી ૬૦ ગ્રામ કારેલાનો રસ ભેળવીને થોડા દિવસ સુધી સેવન કરવાથી રક્ત શુદ્ધ થાય છે.ટમેટા નો રસ સવારે અને સાંજે એક એક ગ્લાસ પીવાથી લોહી શુદ્ધિકરણ માં મહત્વનો ભાગ ભજવી શકે છે. આ સિવાય ચામડી માટે પણ ટમેટાનો રસ સારો છે.ડુંગળી પણ લોહીના શુદ્ધિકરણ માટે કામ આવી શકે છે. ડુંગળીના રસ અને લીંબુનો રસ અથવા તેમાં મધ ભેળવીને દસ દિવસ રોજ પીવાથી અશુદ્ધ દૂર થાય છે તેમજ લોહીને શુદ્ધ કરે છે.

આજકાલ ની ખાણીપીણીની રીત તેમ જ આપણું અસ્વસ્થ જનજીવન ને હિસાબે શરીર ખરાબ અસર પડી શકે છે. શરીરમાંથી અમુક વિજાતીય પદાર્થો નીકળી ન શકે ત્યારે શરીરની અંદર રહેલાં લોહીમાં ભળી જાય છે. અને આ કારણે લોહી અશુદ્ધ હોવાને કારણે અનેક રોગ ઉત્પન્ન થવાના ચાન્સ રહે છે. આ કારણોસર આપણા શરીરના લોહીને સ્વસ્થ કેવી રીતે રાખવું એ આપણા હાથમાં છે. તો ઘરેબેઠા જ શરીનું લોહી સ્વસ્થ રાખી શકીએ તેવા ઘરેલું ઈલાજોની અહિયાં વાત થવાની છે.

રક્ત શરીરનું મહત્વનો ભાગ માનવામાં આવે છે. જો શરીરનું લોહી સ્વસ્થ હશે, તો કોઈ બીમારી પ્રવેશ કરી શકશે નહિ. લોહી શરીરના અસંખ્ય કોષોને પોષણ આપવાનું મહત્વપૂર્ણ કાર્ય કરે છે. જયારે લોહીના પ્રવાહમાં કોઈ તકલીફ ઉભી થાય છે ત્યારે શરીર બીમાર પડે છે, અને માંદગીનો અનુભવ થાય છે. અને રક્ત પ્રવાહ એકદમ વ્યવસ્થિત ચાલતો હોય તો આપણું શરીર સ્વસ્થ રહે છે.

દરેક લોકોના ઘરમાં સામાન્ય રીતે મળી રહે છે ટામેટા. વડીલો એટલા માટે જ કહે છે કે, જો લોહી સ્વસ્થ રાખવું હોય તો ટામેટા ખાવ. ખરેખર આ વાત સો ટકા સાચી છે. ટમેટાનો રસ સવારે અને સાંજે એક એક ગ્લાસ પીવાથી લોહી શુદ્ધિકરણમાં મહત્વનો ભાગ ભજવી શકે છે. આ સિવાય ચામડી માટે પણ ટમેટાનો રસ સારો છે.

ઘણા લોકો ડુંગળીના શોખીન હોય છે. ડુંગળીના સેવનથી પણ લોહીના કણોમાં વધારો થાય છે. અને જુનું ગંદુ લોહી ચોખ્ખું થાય છે. ડુંગળી પણ લોહીના શુદ્ધિકરણ માટે મહત્વનું કાર્ય કરી શકે છે. ડુંગળીના રસ અને લીંબુનો રસ અથવા તેમાં મધ ભેળવીને દસ દિવસ રોજ પીવાથી અશુદ્ધિ દૂર થાય છે તેમજ લોહીને શુદ્ધ કરે છે. અને લોહીની માત્રામાં પણ વધારો કરે છે.

તમારા રસોડામાં ઘણા મરીમસાલા હશે, અને આર્યુવેદિક પ્રમાણે દરેક મરીમસાલાથી શરીરને કઈકને કઈક ફાયદાઓ થતા જ હોય છે. હળદરના ફાયદા પણ તમને બધાને ખબર હશે. હળદર અને દુધને મિક્સ કરીને પીવાનું દરેક ડોકટરો કહી રહ્યા છે, આની પાછળનું શું કારણ હશે , એ જ કે હળદરથી પણ શરીરમાં રહેલું લોહી શુદ્ધ થાય છે. અડધી ચમચી હળદર અને એક ચમચી આમળા પીસીને ગરમ પાણી સાથે લઈ લો, તેનાથી રક્ત શુદ્ધ થાય છે.

મોટાભાગના લોકોને કરેલા સાથે દુશ્મની છે. કઈપણ શાક બનાવો પણ કોઈ દિવસ કારેલાનું નહિ બનાવતા…મોટા ભાગના ;લોકો ઘરે આવું વાક્ય બોલતા હશે, પણ શું તમે જાણો છો કે, કારેલા જેટલા કડવા છે તેટલા જ ગુણકારી પણ છે, એક કપ પાણીમાં 50 થી 60 ગ્રામ કારેલાનો રસ ભેળવીને થોડા દિવસ સુધી સેવન કરવાથી રક્ત શુદ્ધ થાય છે. કરેલા શરીરની વિવિધ અશુદ્ધિઓ દુર કરે છે.

કવારપાઠું પણ શરીરમાં રહેલા લોહીની શુદ્ધિકરણ માટે મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. એલોવેરા(લાબરું)નો તાજો રસ તેમાં મધ ભેળવીને થોડો લીંબુનો રસ ભેળવીને સવારે અને સાંજે બે વખત પીવું જોઈએ. આની માત્રા 50 ગ્રામ એલોવેરા નો રસ, ૨૫ ગ્રામ મધ અને એક લીંબુનો રસ સવાર-સાંજ માટે સક્ષમ છે. જેના કારણે શરીરના અશુદ્ધ લોહીના કણો દુર થાય છે. અને સ્વચ્છ લોહી બને છે.

આમળા થી લોહીનું શુદ્ધિકરણ કરી શકાય છે. લોહીમાં રહેલી ગરમીને આમળા દૂર કરે છે, લોહીમાં રહેલી ગંદકીને પણ શુદ્ધ કરીને આપણું લોહી ચોખ્ખું બનાવે છે. આ સિવાય પણ આમળા ઘણા ફાયદાકારક છે. નવું લોહી પણ બનાવે છે. કાચા દૂધ ની લચ્છી પીવાથી લોહી શુદ્ધ થાય છે. કદાચ આ તમે સાંભળ્યું હશે, અને આમાં જો કોઈક વાર દૂધમાં મધ નાખીને પીવાય તો પણ ફાયદો રહે છે.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *